头部按摩，对大脑健康起到一定的作用，那么可以如何进行按摩？

2025-06-28 03:22:46

推荐回答（5个）

回答1：

　　1、进行头部按摩的时候，要控制好力度和时间，按摩到头皮感到发热就可以了。
　　2、在按摩太阳穴的时候，大拇指按压的力度不要太大，主要的力量应该是在其他四个手指上，而不是在大拇指上。
　　3、按摩时候的力度，要以自己的感觉为准，稍微用力直到出现微痛，但同时酸软的感觉是最为舒服的力度。

回答2：

按摩双鬓的时候，可以通过双掌的根部位置，以及大鱼际从前面向后位置，直接到达太阳穴后再推摩双侧的鬓角，后面顺势抹到颈部两侧风池穴以下，反复进行一到二分钟时间，随后再用二到第五手指推摩双鬓数次。

回答3：

可以轻轻的按摩太阳穴，还可以按摩后脑勺，慢慢的一圈一圈的去揉，不要太用力。

回答4：

洗头的时候按按就行了，既洗了头，头皮的血液循环也增加了，多好。平时没事别动它，脑子挺脆弱的。

回答5：

印堂穴，在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。