工作中因是老好人而被人觉得好欺负怎么办

工作中认为是老好人，而被人觉得好欺负，这样的感觉是非常的不好。所以应该从自身来改变这一切。首先一定要改变自己的性格，不要随大溜，一定要有自己的主见和意志，要坚持自己的原则。其次，也要从自己的形象穿着来改变自己其次，也要从自己的形象穿着来改变自己，让自己变得更加的有魅力，这样才能够让别人觉得自己不是那么好欺负的。

工作中因是老好人而被人觉得好欺负，建议你首先学会怎么拒绝人，不能事事都顺从去帮助人，这样对方会觉得你好差遣，不懂的拒绝是最难受的事。第二，对方没有请求的事，不要主动去帮忙，除了特殊情况，这个是可以的。

前几天，华科发生了一场令人遗憾的悲剧：计算机系研究生陈同学从教学楼5楼跳下结束了25岁的生命。

大家发现了陈同学在QQ上的长文，讲述了他“狗血”的研究生生活：导师忙着在外开公司，对学生不闻不问，安排他去公司做事，因此陈同学没空顾及实验室项目，原本应该今年毕业的他，却没有找到工作，申请了延期。

从记者的采访中可以看出，陈同学是个勤奋努力的好学生，他家境不好，天生弱视，大学时候每次都是年纪第一，而他放弃了本校保研的机会，花了两年考上了华科研究生。

然而现实和他想象的不同，他文中说道：“一个天生视力三米外看不清别人的脸的人，跟人说又有谁在意;父母为此付出无数的汗水，如何回报; 华科计算机就业率很高，没找到工作是什么处境;两年来，每日翻来覆去睡不着。该怎样。”万念俱灰之下，他选择了轻生。

悲剧发生在我的母校，因而更加令人惋惜：华科计算机硕士毕业就业率高达95%，校招薪水20万起步，陈同学本应该走在阳光大道上。虽然导师不管学生有一定责任，但说到底，还是陈同学自己没能调整好心态。

读硕士更类似于职场，导师就像领导，更多会自己利益着想。如果还像学生一样完全听从安排，不懂拒绝，的确会让自己精疲力竭。

他的故事让我想起了我的高中同学。读研时他也常常和我抱怨：导师把他当做跑腿的随意使唤，而不在学术问题上给予指导。

同学意识到这样学不到能力，就故意将事情弄砸，让导师交给其他人处理。自己则利用时间学习课程，准备面试。

面对导师的批评，他表面上虚心接受，实际却左耳进右耳出。研二暑假，很多人会去找实习，他的导师却不允许，因为需要学生给他翻译书稿。我的这位同学办了个假病历，以身体不舒服为由请了2个月的假，私下则联系了一家公司实习。

大半年的准备和实习经验帮他斩获了2家互联网大厂的offer，导师得知消息后也对他刮目相看。

虽然是这位同学自己的努力，他却请了实验室的老师同学一起吃饭，还全部归功到导师身上，给足了导师面子。因此导师也并没有为难他，而是让他通过答辩，顺利毕业。

从这两个真实故事对比来看：同样的外部压迫，陈同学明明不情愿，却不懂得拒绝，硬着头皮去扛，最后内心崩溃，选择了轻生。

而我的这位朋友很清楚自己要什么，面对强加自己身上的负担，迂回地拒绝，既守住了自己的原则，又不会伤害到对方，可以说两全其美。

我们所处的社会，要和各种各样的人打交道，如果对他人的所有要求，不加拒绝全盘接受，只会让自己受伤。

02 区别“慷慨”和“无私”
生活工作中不敢拒绝的情况很常见。

到了下班时间，老板却强制要求加班，哪怕和父母约好回家吃饭，害怕老板辞退，也只能忍气吞声

忙到吃不上饭，同事却把工作交给你，自己跑去约会，害怕给同事落个不好相处的印象，只有勉强答应

客户不断修改要求，虽然满心怒气，却不敢据理力争，因为害怕客户流失，只能听金主爸爸的

还有为了人情，面子，合群……面对亲戚朋友的各种不合道理的请求，却拉不下脸拒绝。

看似在帮助他人，但其实还是为了自己，比如害怕影响到升值加薪的，或是损害了大家心目中的好人形象。

社会心理学用“互惠机制”来解释这种行为，即当我们提供给他人某些资源时，内心默认对方在未来会回报价值相当的资源。那么自己不付出的话就会受到惩罚，比如被老板穿小鞋，被同事孤立，被客户告状，被朋友拉黑……

但互惠能达成的前提是——获得者也认同这一观点，否则他并不会付出同等回报。如果你认为付出应有回报，但对方却觉得理所应当，付出者就会很吃亏。