以前我问过游泳教练，教练说这是因为长倩浸泡在冰冷的水里面，手上的肌肉组织遇冷收缩所致，想想也对，遇冷收缩，这想天冷天下冷水澡容易抽筋一个道理！
所以建议你下水前先暖身。平时多补些钙质
长时间游泳，手会长时间浸泡在水中，受到水压； 而且游泳重复这几乎相同的动作，肌肉会收缩，所以手会麻痹呀。但是运动前也要做好准备运动，要量力而行，不要剧烈运动，会抽筋的呀！
因为长时间游泳，手会长时间浸泡在水中，受到水压。
运动量过大，身体承受不了~
体质不行。
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