黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
意思是，年轻的时候不知道努力学习，到老了才后悔读书太迟。用来劝解年轻人趁早努力学习，免得将来后悔。
出自唐代大书法家颜真卿的诗《劝学》，全诗如下：
劝学
颜真卿 唐
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
意思是，每天三更半夜到鸡啼叫的时候，是男孩子们读书的最好时间。少年时只知道玩，不知道要好好学习，到老的时候才后悔自己年少时为什么不知道要勤奋学习。
纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。
不可言传 只可意会
迷时师度，悟后自渡
师傅领进门，修行靠个人
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