是脾胃阴虚,体质湿热,虚火上扬的原因引起,与平时生活不规律好喝酒好吃辛辣肥腻食物等因素有关
可以服用藿香清胃片,牛黄上清片等药物,平时注意饮食清淡易消化,避免喝酒,避免辛辣肥腻刺激食物
舌中间有一道裂纹,再加上舌红口干可以肯定是阴虚,舌尖小疙瘩中医上叫杨梅舌,是心火旺或风热感冒时的表现,没有感冒,就是心火旺,用红豆和薏苡仁大米一起煮粥吃,清心利尿,解毒
脾主运化水湿,水湿代谢不利,聚而不化。脾主大腹,就会出现大肚子的虚型肥胖。
1,可以少吃凉性水果,或一段时间不吃。
2,喝温热水,尽量不要喝冷水。
3,可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜,白寇,砂仁,甘草,花椒,薏仁。若吃了出现口干,口热,易饿。而大便未见好转则不要再这样吃,可能不适合。
除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶,埤泰茶,以茶之形,发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,深度滋养脾脏,修复受损的脾胃,长期调理,可以温养脾胃,健脾益气。