不管是摆拳还是直拳及勾拳,它的发力都要靠腰腿及全身协调一致才能达到最大限度的发力,从而使你自身的暴发力达到最大,摆拳也是如此,拿右摆拳为例:身体先向右侧,然后借右腿蹬地力量扭腰,借扭腰带动臂膀而达拳头,这一动作看似简单,而不经苦练也不能如愿
胯带动腰，腰带动肩，肩带动大臂，大臂带动小臂，瞬间爆发力与指关节或手腕内侧击打对方。
任何拳发力都是由脚跟地的作用力开始...经过关节最后力才传到手。...出摆拳，不是手用力抡，而是腰，靠转腰获得很大的力，然后再带动手打出去。转腰是个特别重要的环节。
出拳在于手臂,懂我意思吗
自由搏击散打技法教学视频：《摆拳》杀伤力大，适用于实战
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