先坐汽车到昆明；然后昆明坐火车到合肥。
临沧到昆明有10几班车；白天是大型高级坐席；郑州宇通和尼奥普兰豪华大巴；票价207元。
晚上是宇通卧铺车；票价200元；都停在昆明西部客运站。
西部客运站（马街）坐80路公交车到昆明火车站（站前广场）。
昆明火车站每天上午10:30和中午12:42一天两趟车到合肥；要30多个小时。硬座255元；硬卧下铺450元。建议从临沧坐晚上的卧铺到昆明；刚好坐第二天上午的火车。
飞机到昆明。昆明飞合肥
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