好象比较难,这些还是要靠自己的,驼背的知道现在有新的方法了 ,说出你可以参考一下,就是利用斜面床垫晚上来纠正,一次纠正几个小时,纠正完成后放上枕头就能当普通的床垫使用了。是非常好的方法---其它时间也要注意,请参考 !