鲫鱼豌豆咸菜煲的做法
1.备好所有食材
2.鲫鱼去鱼鳃,掏干净鱼腹部,刮掉鱼腹部内的黑膜,在鱼头连着身子部位切一刀,取出白色的鱼线,洗净沥干水
3.咸菜浸泡片刻,洗净
4.豌豆洗净、沥干水
5.全部处理好,葱洗净切段
6.两个炉头同时开工,砂锅内烧开3碗左右清水
7.这边热锅,下适量油,放下鲫鱼中火煎至两面焦黄色
8.捞起,放入砂锅中
9.继续炒豌豆
10.加入姜片、葱头、翻炒片刻
11.倒入咸菜
12.大火翻炒3分钟左右
13.铲入砂锅中,倒下少许白酒
14.遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲30分钟左右
15.调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀、撒上香菜即可
烹饪技巧
豌豆先爆炒7成熟,再加入咸菜炒匀。豌豆换成萝卜丝均可。
主料
鲫鱼1条
咸菜200克
豌豆(鲜)300克
葱2根
香菜2根
辅料
盐
少许
油
适量
米酒
50毫升
姜
1块
胡椒粉
少许
鸡粉
少许
鲫鱼豌豆咸菜煲的做法
1.
备好所有食材
2.
鲫鱼去鱼鳃,掏干净鱼腹部,刮掉鱼腹部内的黑膜,在鱼头连着身子部位切一刀,取出白色的鱼线,洗净沥干水
3.
咸菜浸泡片刻,洗净
4.
豌豆洗净、沥干水
5.
全部处理好,葱洗净切段
6.
两个炉头同时开工,砂锅内烧开3碗左右清水
7.
这边热锅,下适量油,放下鲫鱼中火煎至两面焦黄色
8.
捞起,放入砂锅中
9.
继续炒豌豆
10.
加入姜片、葱头、翻炒片刻
11.
倒入咸菜
12.
大火翻炒3分钟左右
13.
铲入砂锅中,倒下少许白酒
14.
遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲30分钟左右
15.
调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀、撒上香菜即可