我已经便秘一个星期了，有什么解决便秘的方法？

2025-06-28 02:10:55

推荐回答（3个）

回答1：

可以服用中成药"麻仁润肠丸"，也可用开塞露注入肠门，使干燥了的大便变软而轻松排便，另外医院也有很多方法帮助排便。

回答2：

便秘的话你可以饭后一小时冲泡碧生源常润茶，趁热饮用，可以有效的润肠通便，解决便秘的问题。

回答3：

试一下汤臣倍健的清好清畅胶囊吧，可以补充膳食纤维和动物纤维几丁质（CHT），能够促进肠道蠕动，润肠通便。
此外平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗。还有便秘不是一两天能解决的事，再急也没用，每天早晚一粒清好清畅，日常慢慢调理回来就最好啦。