枞树菌瘦肉汤的家常做法有哪些?

2025-06-24 02:38:31
推荐回答(1个)
回答1:

枞树菌瘦肉汤所需材料:

1、枞树菌: 半斤

2、瘦肉:二到三两

3、香葱:一根

4、蒜:两个

5、食用油:少许

6、盐适量

具体做法步骤:

1、枞树菌洗净备用(把菌撕成俩瓣)。

2、热锅冷油。

3、菌子跟蒜子下锅爆炒。

4、炒几分钟放清水中煮开。

5、煮开后放瘦肉,加盐、鸡精煮几分钟。

6、肉片煮熟起锅撒葱花即可。

枞树菌是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中王子”,素有“素中之荤”之美称。枞树菌以十月中上旬采集的肉质最肥厚,更具口感,特别的浓香,极润滑清爽。它的营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸、不饱和脂肪酸,核酸衍生,还含有维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素,不仅味道鲜美可口,还具有药用价值,能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病、抗癌等特殊功效,是中老年人理想的保健食品。