牙齿美白最好办法⼀

牙刷蘸湿，加一点小苏打，撒上食盐，使用软毛刷刷牙，力度适中，刷完后清水漱口，一周使用一次

• 牙齿黄学术上分为内源性和外源性。

• 　　直白的说就是，在牙齿生长过程变黄的和在牙齿的使用中不注意把它变黄的。

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• 　　其次：怎么样牙齿白。

• 　　你需要怎么样的解决办法，快点的，慢点的，长久的，还是短期的，或者是医疗类美白的。

• 　　快速美白牙齿，推荐用美白牙贴，就是在牙齿上贴一层贴片，特点：使用简便有效，能迅速增白牙齿。

• 　　长效持久，推荐使用美白牙膏，特点，这个对牙齿损害小，效果来的也慢一点。效果持久，对于吸烟、经常喝咖啡等人群，比较推荐。

• 　　定期性牙齿保养，推荐洗牙，特点，保护牙齿健康，减少牙斑等好处，这个美白效果一般，只是对牙齿比较好。

• 　　其他新兴美白方式，例如什么冷光美白等，暂时不了解，建议观望。毕竟牙齿还重要的部件啊，没必要拿牙齿来尝试新东西。

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• 　　最后：坚持保护牙齿

• 　　如果你是抽烟，喝咖啡等人群，建议每天要好好刷牙，选一些有比较好牙粉使用，可以使用雅荟源冰雪亮白牙粉，能有效去除口腔异味，美白牙齿，美白牙齿，使口气清新更持久！可以到掏罔上看

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• 看。只有在掏罔才是真的哦

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口红颜色总不对，就是因为你牙不够白

听说柠檬可以美白牙齿,就是沾点柠檬汁然后刷牙,不要太多,毕竟柠檬酸性很强,隔一天用一次吧...

洗牙比较快。