30岁以后感觉体力下降，这是正常的，因为人的年龄越增长，然后自己的身体也会越来越不好，可以到医院检查，看看有什么问题，或者经常锻炼身体，让自己的身体充满活力。
你熬夜吃外卖生活作息不规律，30多岁，感觉不如以前体力那么好，很正常，我建议你马上改掉这些不良的生活习惯。
很正常啊。人到30岁以后的确会明显感觉体力下降的。你不要熬夜了，很伤身体。既然感觉到身体没以前好，就要注意了。我自己也是，我以为容易熬夜，每天都在跟熬夜做斗争。我们一起努力吧。
不正常，30岁正当年，趁着青壮年时期，一天走1万步应该没问题，吃夜宵也应该没问题。
身体在走下坡路，建议到医院检查一下，特别是检查一下胃。
我觉得就是在现阶段，你给自己的压力太大了，虽然现在生活节奏很快，你也应该适当的注意休息，要劳逸结合，总是辛苦工作的话，身体很快就会被压垮的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024