有好处的，适当锻炼身体增强体质，在那方面也会有提高，比如硬度，时间。这个我问过专业的医生，医生告诉我的。
有一定的好处。要效果好的话，可以试一下外用喷剂。做的时候要放松心情。可以戴套降低敏感度。
作用不大，还是用其它办法，比如：
饮食上：多吃腰子鱼虾牡蛎生蚝补补，为身体提供营养补给；
心态上：保持轻松自信的心态
另外，《耐~妹~尔》滴两下就可以增加时间~
帮助不大。
影响房事时间的是射精阈值和控制射精的能力。
是长期形成的习惯。
放松训练和控制射精训练，对房事时间延长有帮助。
绝对有！经验之谈
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