因为你有心事，你心里有放不下的东西，有牵挂的人。人为什么会烦，因为一些琐事缠绕着你，一些大事让你心里憔悴。人怎么 能不烦呢， 不管这个人是个什么样的人，我想他就是 一个圣人也会有烦的那会吧。 想要让自己不再去烦 就好好放松下自己， 做做自己喜欢做的事，让自己透支，累了就会忘掉些东西，好好睡一觉，醒来 就不烦啦 ，别为难自己。给自己休息的时间！！！！！
找人倾诉下 也是很好的办法！ !!
调整好你的心态！多出去散散心，和朋友聊聊，尽量克制自己的情绪。慢慢来，这种不是一天两天就能做到的，坚持
凡事想开看开没有过不去的坎
说明你性格比较小气需要改
把自己的格局做大，这样才不会失去自己想要的
开心点
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