并没有严格的年龄限制，只要是雌激素偏低的女性，除去18岁以下的未成年人，孕妇，肿瘤患者，其他都是可以正常吃的，不少女性朋友认为大豆异黄酮只有更年期女性才能吃，自己20多岁，30多岁不可以吃，这种认识其实是错误的。雌激素偏低确实绝大部分人群集中在35岁以后至更年期，这个年龄阶段吃大豆异黄酮的女性朋友最多，但是并不是说其他年龄阶段的女孩子不可以吃，只要有雌激素低的症状，年轻的女孩子也可以吃大豆异黄酮的！
记得采纳啊
女性只要上了35岁，有出现或要预防更年期症状，延缓衰老；就可以吃紫一大豆异黄酮，身体吸收快，调节雌激素平衡，延缓衰老。
健康之路：不同年龄段的人，补充的大豆异黄酮也不一样吗？
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