少吃油腻，戒甜食，被套要勤洗，痘痘不要扣，早晚两次洗脸做保湿，保持皮肤干净水润，一个月就没了，少油腻戒甜食少油腻戒甜食少油腻戒甜食，重要的事情说三遍
总之不能随便用手摸，手上细菌太多，容易感染，最好洗完手在去碰，试试用比较清凉的产品涂抹。严重的就去医院看看。
不要吃上火东西，多喝水，觉得不舒服去大医院看下。
摸痱子粉
