因为明天将要上课，而我却在周日晚上心情特别好，我上初三，因为我期盼见到我的老师和同学，而且周一的课又特别好，所以我不会有那种感觉。对于你的焦虑，我也有过，你可以放松心情，出去走走，看看风景，心想：我明天又可以上课了。或者想些使自己开心的事。可能会对你有帮助。
做些你自己喜欢的事 可以叫你爸妈跟你买个乐器 有空时 打打乐器也挺好`
应该学会适当的放松与运动，比如去就近的健身房或者去练习瑜伽，跆拳道等，可以消除疲劳感。
这种焦虑感其实每个人心中都有，因为是周末，很害怕周一的到来，所以应该学会换一种心态去思考。
建议多看看心理学书
假期综合症
学习要学会放松 学会调节下生活 出去打打球跑跑步 玩玩电脑
又或者是看看书（不一定要课本）
既要专心学习 又要会玩 会玩的学生才是好学生 当然 这是在有认真学习的前提下
现在的中学生压力太大了
放松放松吧
还有就是会孤单
平常也没有好的伙伴在一起的时间
唉……
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024