您好，通过您的描述可以判断您的问题在于免疫力低下。生活中各种原因都可能使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病，所以下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作等等。
免疫力低下是现代人常见的亚健康状态之一，所以我向您推荐一些改善免疫力的方法：
全面均衡适量营养（海参，蘑菇，大蒜，鸡汤，萝卜等等都可以食补）
适度劳逸
增强锻炼
放松心情，避免压力
服用营养补充食品（维生素B群，维生素C, 葡萄籽）
有问题可以继续交流，希望我的回答可以帮助到你
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