问题分析：造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，意见建议：建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜 水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通 便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
