有点，
月经及生育可损伤肾气
“近段时间的工作压力很大，每天都不能保证充足的睡眠，并且口干舌燥的，
这两天
总觉得
腰膝酸软
，月经也不正常，所以想来把把脉，哪知道自己是肾虚呀，太不可思议了。”昨日，该患者向裴教授咨询，“肾虚
不是男人
得的病吗?我应该怎么调理一下?”裴教授表示，不论对于
男人还是女人
，肾都是人体先天之本，肾气旺盛充足，身体就健康，反之，各种疾病就会找上身。特别是女性，正常的生理功能如月经和生育就容易损伤肾气，加之工作劳累，就更容易伤肾，造成肾虚，这与性别没有关系。
多数的肾虚女性会出现头发无光泽、口干舌燥、
面色灰暗
，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会出现尿频、尿急，晨起腹泻，并伴有月经不调、
小腹胀痛
等症状。
追问：
女性
吃什么补肾
？
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