这个没有，之前到是喝过谷生缘的粉，觉得效果还行
我第一盒瘦了9.8斤中间停了一个半多月没反弹，现在在喝第二盒了
我正在喝 效果没说的那么神奇 今天刚好一个月瘦了11斤 有点慢 刚刚开始3-5天有点失眠 口喝喝好多温水 不过不能吃冰的 不能喝酒 这两样都是我最爱 看到留口水 我十年减肥历史 【健身 瑜伽 点穴 拔罐 瘦瘦包 就是没敢吃减肥药】这些减肥坚持都有用 减了涨 涨了减 减下来了就又开始喝酒 乱吃。吃这个也是一个微商发朋友圈看到很多都瘦了 我才敢试试 味道还可以 不过没敢在网上买 都在微商那里买的 主要是这个早餐三餐 不用忌口 以前我不爱喝水 吃了这个奶昔 就像水桶一样
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