个人建议不自学。
楼上说自己截拳道是自学的，我不否认这种可能，但我相信他会有一些武术或者技击运动的技术作为铺垫。
一个没有任何技击或武术基础的人想自学成才基本很难，或者说是不可能。
因为有两点在没有教练的情况下很难克服：1、技术动作走形，掌握不了技术动作的要领，徒有其形。无法投入使用。2、无法避免受伤，因为就算是在有老师指导的情况下，受伤都是很正常的，只是这种情况被控制在一定范围内。举个最简单的例子：如果你出拳技术动作不对，不懂的如何发力不懂的如何保护自己的腕、肘、肩关节，扭挫伤甚至脱臼都是很有可能的。
而且受场地器材影响，你的训练进度也不会很快。
不建议自学，还是找一个合适的武馆练练，比如散打等等。我在北京截拳道印心会练习截拳道，有机会来北京系统的学习
有培训班也老贵了！自己没那么多的时间和精力！没事去练练散打
我就是自主自学的，而且收效颇丰....我是过来人，这方面的心得和经验颇多...你可以先加我QQ（1368380341），然后我再为你一一详解....
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