减肥不吃晚饭会对胃有影响吗?

2025-06-28 22:52:53
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有,而且影响非常大。轻者胃在饥饿的情况下痉挛不止,让你疼到死去活来。重者胃酸分泌淤积过多,直接腐蚀导致胃穿孔。

答了半天发现我把不吃晚饭看成不吃饭了。那我就从新回答,这种方法是可以的,但是晚餐时间还是可以少量的低热量的水果或是粗粮来充当晚饭,不然半夜三更会饿得睡不着的,那样也很痛苦!可以吃,吃少一点,这样对身体和肠胃都会比较好一点!