宋明都是当时世界的经济超级大国，之所以灭亡，很大程度是因为缺乏尚武精神，崇文抑武。宋明两朝，以儒立国，儒家接受“理学”改造，导致国民精神全面雌化。赵匡胤拥兵自立为帝，唯恐别人效法自己黄袍加身，改革军事体制，，削夺大将兵权，以文制武，并对地方藩镇采用强干弱枝之术，彻底消除造成强唐灭亡的藩镇军制。但也造成宋朝与辽、西夏、金的战争连连败北，无力解决边患。军事积弱，还使两宋亡于社会制度落后于自己的游牧民族。明朝在洪武永乐两朝尚能做到文武平衡，后期崇文抑武导致文武官员之间严重失衡，武官怕死文官爱财。从土木堡之变后，对北方游牧民族处于被动挨打的局面。虽然说宋明两朝灭亡还有其他很多的因素，但自汉唐以来的尚武精神缺失，血性没了是最主要的原因
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