注意可能是消化不良的原因导致的，不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等， 另外建议口服多酶片试试。
可能有两个原因，第一吃了大量产气食物，如豆类。第二，做运动时吸入大量空气。
