如果你仔细看了他的课程之后，你就不会这么问了。鸡汤他只能看到一个事实的一面，并且利用优美的文字，煽情的话语，无脑的逻辑来夸大事实的其中一面。积极心理学（即幸福课），如同Tal说的，他其实是现实心理学，他会关注事件的各个方面，而非单纯简单粗暴的正面思考。他有实验支撑，有逻辑推导。
幸福课是一系列的心灵鸡汤，而心灵鸡汤只是单独的一个。心灵鸡汤往往都是幸福课上应用的教材与例子。
