血小板太少,应该怎么补？

而正常的血小板值应该在10万－30万之间，而献血要求是15以上，25以上可以献双份的，我是总献血的，我知道一些可以补血小板的食物，
告诉你平时都应该吃什么吧：
1、花生皮经常吃，这个是可以提高血小板计数的，并且可以提高血小板的质量
2、吃猪手，鸡手：因为里面含有胶原蛋白，也可以凝固血小板的。
3、金丝枣用水煮或者蒸熟：可以提高免疫力，同时也可以提升三大细胞，白细胞，红细胞，血小板。 注意：饮食一定要注意。不能吃木耳和鱼肉，还不能多吃鸡蛋。不能嗑伤，因为很容易出血不止，不能剧烈运动。你的心情一定要很轻松，
最重要的，心态一直要好，所以终于和正常人是一样的，什么都可以吃的，不用什么都控制了。
，所以你一定会好的。 希望你早日康复！
希望对你有用呵呵~~~

其实贫血，血小板少，这个靠药物不是一下就可以痊愈的主要是靠平时的进食来补充
希望你对我的回答还算满意，有机会再探讨啊呵呵

饮食宜凉润之品，可以进食菠萝蜜、柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、猫肉、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、河蟹、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物，以辅助治疗。

忌服或慎用温散、燥热、助阳之品，以避免发生出血量多，及心烦急躁、不得安宁等虚热迫扰之证。

气虚型的血小板减少性紫癜是由于脾气亏虚、摄血无权，阴血不能内守，溢出脉络所致。症见反复出血、周身有斑、齿衄、鼻衄、神疲体倦、面色苍白、唇甲不华、头晕、目眩、心悸、多汗、食欲不振等。饮食宜甘温之物，可以进食牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲子、青梅等益气摄血之品；

忌食或少食河蟹、牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性凉、损气之物以避免发生气短、身倦、神疲、血出不止等气不摄血之证。

血小板低最好是药物治疗，补起不了多大作用，只能是辅助治疗。治疗一定要去大医院，别上了骗子和医托的当

一、血小板减少营养食谱
1.蒸猪肝
用料：猪肝
200
克，云耳
20
克，冲菜两片，调料适量。
制作：将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌
2
小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。
功效：利于肝血生成，促进血小板的功能。
2.黄芪乌骨鸡
用料：乌骨鸡
1
只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。
制作：将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。
功效：益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。
备注：肝阳上亢、头晕目眩、咳痰浓稠者禁食。
二、血小板减少营养产品调理建议
3
倍用量：蛋白质(蛋白质食品)粉
维生素(维生素食品)C
2
倍用量：铁(铁食品)质叶酸(叶酸食品)片
螺旋藻(螺旋藻食品)片
B族维生素
1
倍用量：复合维生素
蛋白质粉：增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。
维生素C：促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。
螺旋藻：含有极为丰富的铁质和叶绿素，对贫血效果显著。三、血小板减少饮食禁忌
1、本病患者平时宜多食花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物。
2、因食用鱼类或虾类、蛤类、蛋类、鸡肉、牛奶等而引起紫癜者，应禁食这些食物。
3、机体对某种食物发生变态反应，而引起毛细血管的渗透性和脆性增高，致使发生紫癜，应避免食用此种食物。4、患病期间，忌食油(油食品)腻生硬食物，酒酿、酒糟、海味等“发物”，亦应忌食。为了血小板减少的患者能早日补回来，患者可以用一用中药【卷柏紫癜方】，这种中药治疗彻底，没什么副作用。能够能快的增加血小板含量。调理身体的各项机能。-